勃起是通过性刺激使流向阴茎的血流增加而发生的。

为了让血流顺畅和高效,柔韧且有弹性的健康血管是必不可少的。

当血管硬化时,血液可能就无法充分流向阴茎,从而导致勃起变得困难。

血管硬化的因素包括高血压、高胆固醇、吸烟、糖尿病、肥胖、缺少运动、不健康的饮食和年龄增长等。

改善血管硬化的方法有:改善饮食、定期运动、戒烟、压力管理和使用ED治疗药物。

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